In onze vernieuwde zwemschool werken we met vijf opeenvolgende kleurgroepen. Elke groep heeft een duidelijke technische focus en een eigen kleur badmuts. Zo weten kinderen, ouders en trainers altijd waar een zwemmer staat en wat de volgende stap is.

Je kiest één vast tijdslot voor het hele seizoen. Binnen dat tijdslot deelt de trainer de zwemmers in op niveau. Groeit je kind door naar een volgende kleurgroep, dan blijft het, in de mate van het mogelijke op hetzelfde moment komen. Handig voor jouw planning, en je kind blijft in een vertrouwde omgeving zwemmen.

Gele groep — Rugslag basis

Badmuts: geel

Rustig en veilig leren zwemmen op de rug. Omdat het gezicht boven water blijft, kan je kind zich concentreren op houding, beenslag en vertrouwen. We ronden hier ook het veilig leren zwemmen volledig af.

Doel: 25 m rugslag met herkenbaar patroon en stabiele lichaamspositie.

Oranje groep — Crawl basis + eerste schoolslagbenen

Badmuts: oranje

De overstap van rug naar buik. Je kind leert crawl met zijwaartse ademhaling en maakt voor het eerst kennis met de beenbeweging van schoolslag.

Doel: 25 m crawl met zijwaartse ademhaling en herkenbare armcyclus.

Blauwe groep — Schoolslag basis + rugslag verfijnen

Badmuts: blauw

De eerste symmetrische slag. Je kind leert de basis van schoolslag, terwijl we rugslag verfijnen en werken aan lichaamshouding, rotatie en keerpunten.

Doel: 25 m schoolslag met ritme en glijfase; zichtbare rugrotatie.

Grijze groep — Crawl verfijnen + basis vlinderslag

Badmuts: grijs

Crawl wordt technisch verfijnd (rotatie, hoge elleboog, onderwaterfase, hoepelkeerpunt) en we bouwen de basis van de vlinderslag op.

Doel: 15 m volledige vlinderslag met lichaamsgolf; crawl met rotatie en hoge elleboog.

Paarse groep — Schoolslag verfijnen + wisselslag

Badmuts: paars

Schoolslag verfijnen (stroomlijn, whip kick, reglementair keerpunt). Alle stijlen worden onderhouden en de wisselslag wordt ingevoerd — de opstap naar Sporta of precompetitie.

Doel: 50 m schoolslag met glijfase en correct keerpunt; wisselslag-volgorde gekend.

Instapvoorwaarde gele groep: kantveilig, zonder hulpmiddelen in het diepe springen, en minstens 12,5 m op buik én 12,5 m op rug

Locatie: Zwembad Ter Borcht, Ingelmunstersteenweg 11, 8760 Meulebeke

Uitrusting: zwemkledij, badmuts én Zoomers (korte zwemvliezen)

Groepsindeling: door de trainers, op niveau — niet vrij te kiezen

Wanneer: 40 minuten per sessie, 2× per week