Voor wie?

Het voorbereidend zwemmen is voor kinderen die de watergewenningsfase thuis met ouders hebben doorlopen. De kinderen kunnen dus al alleen inspringen in het ondiepe instructiebad, blazen belletjes en brengen hun hoofd helemaal onder water.

Kleur badmuts? Nog geen badmuts

Doelstellingen?

• drijven op de buik en op de rug , eerst met hulpmiddelen nadien zonder hulpmiddelen.
• opstart aquatisch ademhalen (verderzetting bellen blazen in spelvorm ) en hoofd 5 tellen onder water houden.
• zich voortbewegen in het water op de rug, stuwing met de benen geven zowel in het ondiepe als in het diepe met en zonder hulpmiddelen. (noodle of plankje)
• leren zichzelf kantveilig te maken in het diepe dmv inspringen , watertrappelen en zich naar de boord begeven op gelijk welke manier.

Starten?

Er is een test moment voorzien op 30 augustus tussen 9u en 11u waarop bepaald wordt in welke groep uw kind past. Hier komt u het exact tijdstip te weten.

Wanneer?

De reeksen voor het najaar starten op 30 augustus met een proefles.

Erna zijn er 3 groepen:

Voor wie?

In de lessen basiszwemmen werken we verder op de rugslag en de schoolslag. Je kind leert de juiste beenslagen en armbewegingen van beide slagen en is kantveilig.

Instapvoorwaarde :  je kind heeft vorig jaar CC SS of Zwemschool start afgerond en is in het bezit van een otterbrevet.

Kleur badmuts? Groen

Wij leggen de focus op kleinere groepen waarin kinderen intensief begeleid worden door meerdere trainers gedurende een periode van september - januari met als doel het zwemmen van meerdere brevetten.

We volgen hierbij de leerlijn van het zwemmen opgemaakt door de ZWEMFED. Dat wil zeggen dat wij starten met het verfijnen van de rugslag en nadien de schoolslag herhaald zal worden. Er wordt veel geoefend op het verbeteren van het uithoudingsvermogen zodat kinderen aan de ‘overkant’ geraken.

De kinderen krijgen na deze periode de kans om een brevet van 25m rugslag EN schoolslag te behalen. Dit heet het ORKA -brevet. Na het behalen van het ORKA -  brevet kunnen de kinderen bij interesse instromen in de zwemscholen.

Starten?

Er is een test moment voorzien op 30 augustus tussen 9u en 11u waarop bepaald wordt in welke groep uw kind past. Hier komt u het exact tijdstip te weten.

Groepen? om de begeleiding in deze groep zo optimaal mogelijk te houden zijn er dit jaar 3 verschillende groepen voorzien. De groepsindeling (BZ1A, BZ1B of BZ1C) wordt bepaald door de trainers volgens het kunnen van de zwemmers en kan dus niet vrij gekozen worden.

Wanneer?

Nieuw dit jaar: het basiszwemmen omvat 36 lessen en loopt over 18 weken, we oefenen dus 2x 40 minuten per week, dit op woensdagnamiddag en zaterdagvoormiddag

De eerste les is voorzien op zaterdag 30 augustus. Deze les dient ook als proefles om het niveau te bepalen.

De zwemmers worden ondersteund door de volgende begeleiders (meer info volgt na de eerste les)

Elke zwemmer is verplicht om te douchen voor die te water gaat.
Zo wordt al het zweet, losse haren en (zonne)crèmes afgespoeld. Dit zorgt er ook voor dat de reactie met het chloor tot een minimum herleid wordt en dat de impact op de luchtwegen van de zwemmer minimaal is.
De zwemmer kan geweigerd worden om de training aan te vangen als dit niet het geval zou zijn.

Tijdens het leren zwemmen is enkel zwemkledij en badmuts vereist.

Ons hoofdbad is in Meulebeke, alle leren zwemmen trainigen gaan daar door.

Heeft u een ongeval gehad op training? Neem dan zeker contact op met de trainer. Zij zullen u verder helpen.
Het volgend formulier kan alvast ingevuld worden Ethias (Sportateam.be)